马健：七伤拳，内功不深练不了

2025-07-23 05:33 来源：网络点击：

马健：七伤拳，内功不深练不了

七伤拳是金庸先生的小说里崆峒派的绝世武功，其特点是攻击力强，先伤己，再伤人，真正是伤敌一千，自损八百。所以修炼七伤拳的前提是具备深厚的内功修为。火箭队修炼的武功就像七伤拳，他们的进攻方式太过考验自身防守。

火箭队打法的攻击力是由球星等级决定，登哥的个人能力已入化境，所以由于哈登和保罗出色的个人能力加成，火箭变得相当残暴，这块咱们后面聊。本赛季球队场均出手87次，三分球45次，这占据了球队一半以上的出手比重，非常考验投手的等级和球队创造空位机会的能力。一但命中率下降，没有二次篮板的保障，那么面临的可能就是对手的快速反击，此消彼长，很容易把局面陷入被动。所以火箭如果想控制住局面就需要有非常深厚的内功——防守能力。

目前火箭的防守效率值107.8排在联盟的第17位，但是全明星之后他们的防守效率值高居联盟第二，近期的四连胜更是场均只让对手拿到100.2分，自己却能轰下124分，净胜对手接近24分之多。能够取得这样的成绩得益于他们的防守功力，否则对比赛季初期的11胜14负，火箭的七伤拳伤己更严重。

当到了季后赛的时候，你所面临防守等级会提升一个档次，对手的内功也会愈加强劲，那么到时候火箭的七伤拳能否顺利打死对手呢？这取决于哈登和保罗，前面说了登哥的进攻已入化境，咱们顺着这个话题继续聊。

细心的球迷应该可以发现，哈登的第一进攻选择发生了变化。过去火箭队的比赛无论对手是谁，登哥开场的第一进攻选择大多数都是三分球，而现在则变成了突破，你可以理解成赛季收官阶段的自我调整，但其实是对防守阵容的阅读。

打国王的比赛里登哥半节比赛7次攻筐，只投了一次三分球。因为国王的首发内线是斯坦+别利察，当把别利察换成巴格利的时候登哥才开始投三分。今天与快船队的比赛更是整个第一节只扔了1个三分球，不是没机会，是不投，因为快船的首发内线是祖巴茨+加里纳利。全场哈登只投了7个三分，与他场均13.3次三分出手还差了6.3次，过去的哈登真不这样。