如何忘掉一个深爱的人

#如何忘掉一个深爱的人#

放下一段感情，忘记一个曾经深爱过的人，并不是像平常我们放下一个背上的包袱一样简单，只要将包袱卸下来就轻松了。其中迂回曲折的心情像是经历了过山车一般，从山顶滑落至山底，又从山顶上升至山顶。

曾经喜欢过的人，像退潮后的痕迹一样，随着那些潮起潮落，深深浅浅的痕迹都很难在心中消息，心中的海潮时而汹涌，时而平淡。

想要慢慢地忘记一个人，最好的办法不是时间，也不是新欢。

因为时间只会弱化记忆，不会让记忆彻底消除，而新欢也是只能暂时转移注意力。多年后，如果真心相爱的两个人突然碰面，也会心潮澎湃，感伤不已。

不是时间。

因为时间从来不会替我们解决问题。

它只是让我们熬到真相，让我们手脚发麻，再不得不心服口服地，放手。

可我不想放手。

所以，一场感冒痊愈的时间大概是十天左右，

一场夭折的爱情痊愈的时间是——未知。

直到现在，我还是会怀念过去那段生活，至少它是我人生中最喜欢的阶段之一。

真的很喜欢当初，我们大半夜用微信打电话，他听到我这边手机的震动，逼我告诉他是谁发来的消息，我说没有，不信我截图给你看。

那是他第一次跟我撒娇说：

“不行不行，你快告诉我是谁，不然截图前你肯定会删掉消息的。”

最后他知道是别的app传来的震动才善罢甘休。

真的好喜欢那时候，他虽然很孩子气，但他还是在乎我。

巧的是，我们分手那晚，微信里找我的人络绎不绝，然而再没有人这么问我，那一刻我溃不成军。

我还是很喜欢他，尽管我们不能在一起了。

后来，我总是在夜里翻来覆去觉得他在想我。

偏偏我是这样一个反射弧极长的人。

分手后第二天：

· 我多写了一篇文章

· 多看了一部平时不爱看的类型电影

· 我没有刻意少吃饭，还去健身房多练了一会儿椭圆机。

我依旧做着更多那些避无可避的事，拖着躯壳在回忆里缓慢前行。

每天，我没有很努力去遗忘，相反地，我私心地允许自己独处时想他一小会儿。

我管这叫：以毒攻毒。

我甚至还翻着我们留在社交平台上的记录，回顾我们说好一起去文身时，我怕他以后会后悔，他说的那句：

“我不怕！我喜欢一个人不考虑以后。”

还有我们互相嘲笑对方怎么那么傻时，频频冒出的那句话：

“只有对你这样而已”。

我觉得可怕。因为我还看到，像我这样一个没有安全感，对人性始终不那么信任的人，居然那么高调地，在众目睽睽之下，宣称我恋爱了，还带着一点儿炫耀的成分，我以为我遇到的是那么完美的一个人。

是时间还不够长吗？

不是。

只是所有的回忆都没有走远，所有的期待、沮丧、灰心、隐忍，这些情绪从来都没有真正平复过。

时间过去这么久了，我依然有泪为你而流。

有人说："你知道深爱是什么感觉吗?"

"就像房间突然黑了，我不是去找灯而是去找他。"

其实，仔细想想，我真的也不是非他不可。

或许我早已不是在等待他爱我，不过是在等待我不再等待他的那一天，在等那么一个彻底让自己绝望的节点。

就像那种孤注一掷的赌徒一样——

明知最终要一败涂地，还是抱着一丝丝侥幸，奢望回本。

他们总是说：

“拥有的时候，不懂得珍惜，每每到失去了，才后悔莫及。”

事实上，是我竭尽全力地珍惜了，也逃不过失去的宿命。

有些人啊，就是不管时间过去多久，还是会时不时地让你觉得，好喜欢啊。

喂。事到如今。

你尽管大胆往前走吧，我自有我无可抵消的孤寂和沉默。

反正我们还很年轻，说不定最后你还是会和我在一起的。

用绝对的清醒和理智，去压抑心底的难过！我想这句话只有真正深爱过一个人的人才能感同身受。

凌晨的清醒总比失眠的夜难熬。有人利用下一段感情来快速忘记上一段刻骨铭心的爱情，可循环往复、这只会适得其反；有人选择旅游去放松心情、希望用一段沿途的风景抚平内心的缺失。

刻意地忘记一个人总会反复无常，可能会因为一件事、一句话、一个举止就前功尽弃。于我看来，如何才能忘记一个深爱已久的人，还要学会这三个心法。

第一个心法，把对方藏在心里，更好生活

真正忘记一个人，不是刻意忘记，而是直接把对方藏在心里，把生活过得更好，就是一种最好的忘记。

爱而不得的人，我们可能会因为距离、因为家庭、因为年龄的阻挡，而不能在一起。但生活并不是只有有了彼此才能生活下去，何不将彼此的期望放在心里，更好地生活呢？

大学毕业工作快一年了。这一年里接触了很多形形色色的人，也见识到了有人工作时以自我为中心的自私、有人无偿奉献自我的精神。

我和他很聊得来，虽然我们差距了有13岁。我们后来有一起吃过饭、看过电影、谈过心。长此以往，后来我们有表明过各自的心意，也讨论过内心的想法。最终我们向现实妥协，退回到了好朋友的界限。

用他的话来说，我于他再不济也是忘年交；可他于我而言，我丧失了一位差点可以成为男朋友的好朋友。

现在的我们是工作的同事，年龄的差距虽然改变了我们的磁场，但知道彼此心中有对方就够了。

好在一切及时止损、好在一切还能回归原位。我在很平常的一天放弃了一个很重要的人，虽然有点舍不得，但我满心欢喜，也该告一段落了。

我想爱一个人忘记他的前提便是将他藏在心里，为各自更好的生活而奋斗吧。

第二个心法：学会接受，看到自我成长的部分

忘记一个人最好的方法，接受缘分的安排，接受受不能和对方在一起的事实。回味过去对方带给你的成长和意义，即使没有和对方在一起，但是借助着爱的成长， 我们找到了爱的意义和归属就是最好的方法。

爱一个人会有很多很多不甘心、很多很多不如意。拒绝比接受更难，得到比放弃更容易。

在小橙刚上大学的时候，班里最皮的一位男生对她穷追不舍，后来在三个月的软磨硬泡中，他们终于在一起了。也许是因为男生太过享受追求女生的那种过程。短短一个月的时间，男生便和小橙提出了分手。

分手原因很简单：太忙、无暇顾及小橙的感受；社团开会时间紧凑、无法腾出时间一起聊天、吃饭……明知道都是借口，但男生却变得越来越优秀。

为了不让自己掉队，小橙也选择了继续提升自己的学历。在毕业前顺利拿得到了别的学校的录取通知书。

我想喜欢一个人，无论结局美不美好，只要能够使自己变得更加优秀，那就是一段良好的恋情。

试着接受没有他的现实，给自己足够的时间成长，无论是内在还是外在，都可以转化成一种思恋他的正能量。

第三个心法：懂得随缘，发自内心的祝福

人生需要有一种安然当下的过程，对感情也是如此。懂得随缘，发自内心的祝福自己深爱过的人，我们才能真正意义上升华自己的感情。

感情不该将就，同样感情也不能刻意为之。最好的感情方式切勿操之过急，而是顺其自然。

很喜欢之前有本书上写的一句话：“其实真正的离别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人却选择了留在昨天。”

感情亦是如此，如果深爱一个人，无论是时间还是另一段感情都很难将我们内心的遗憾填补。我们之所以在上一段感情中徘徊走不出去是因为我们放不下，我们不能接受已经翻篇的事实。

换个角度思考，何不放下过去、活在当下，将每天都过得有意义、有憧憬、有期待。

很久之前流行这样一句话：祝福你们是真的、祝福你们是假的。但深爱一个人不就是希望他过得比我们好吗？爱情是急不来的，适当地随缘、对过去不告而终的感情说再见、彼此真诚的祝福，才是对过去最大的祝福。

究竟怎样才能很快地忘记一个人？我试过不要主动找对方、多想想对方的缺点、多和别人聊天、多做有意义的事、把感情交给时间。

结果好像都失败了。反而在最清醒的时候想起来的第一个人还是他。

这世上哪有那么多相爱就能相守，哪有那么多互相喜欢，多的是义无反顾的偏爱与小心翼翼的暗恋。

既然不能在一起，为何不早早释怀？忘记一个爱了很久的人，不是一件容易的事。但将自己变得更好、学会接受没有他的事实，顺其自然、发自内心地祝福她