​防蓝光什么意思（防蓝光镜片有必要吗）

防蓝光什么意思（防蓝光镜片有必要吗）

防蓝光是指防止电子产品的“蓝光”伤害。防蓝光可以减少蓝光伤害眼睛。防蓝光眼镜是一种能够减少蓝光伤害眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光，适合长期使用手机电脑的人群，防蓝光眼镜能预防蓝光对眼睛的直接伤害，通过便携式光谱分析仪对比检测，使用防蓝光眼镜后，手机屏幕的蓝光强度得到了有效抑制，减少了蓝光对眼睛的伤害。

蓝光是自然可见光其中的一部分，日光及电子屏幕都会发出蓝光，绿光与红光对眼睛伤害能量较小，蓝光波短，能量确高，能够直接穿透晶状体急速达眼部黄斑区，导致黄斑发生病变。

蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤，导致视力下降甚至丧失，而短波蓝光能够穿透晶状体直达视网膜对眼镜的危害程度极大，德国眼科专家李查德·冯克教授的研究报告指出当“不合适的光”持续照射我们的眼睛，不仅会对眼睛造成一定的伤害，还会引起身体功能失调。

对于成人来说，如果工作是长期的盯着电子屏幕，要需要看手机、看电脑屏幕，戴防蓝光的镜片可能有一定的用处。其实手机和电脑屏幕对眼睛这种辐射相对安全，但是它对眼底的损害有影响，所以可以戴防蓝光的眼镜。

但是，不是所有的蓝色的光线都有害，要选择把有害的蓝光屏蔽掉，尽量保持有利的蓝光。因为有些有利的蓝光可以调节生物钟，对睡眠有好处，这是对成人来说。对于儿童来说更不建议戴防蓝光的眼镜，因为可能会造成细微的变色上的差别，而且也没有近视控制的效果。所以对于儿童来说，建议使用全光谱的镜片比较健康。