​如何做到科比那样无解的后仰跳投,看完你就明白

2025-10-24 02:31 来源:网络 点击:

如何做到科比那样无解的后仰跳投,看完你就明白

后仰跳投分为两种,一种是有身体对抗下的后仰跳投,一种是无身体对抗下的后仰跳投,可以说前者是在背打的情况下跳投,另一种是直接接球跳投,两种投篮方式发力点不同!

后仰跳投要掌握身体的协调性,背身单打后仰跳投利用背身单打获得出手空间,脚需要用力起跳,但是问题也随之出现,一旦脚下发力过猛,势必影响周身协调性的调整,所以需要在起跳之后继续修正自己的协调性。

直接利用后仰获得跳投空间要比简单的跳投更有难度,但是他的力量传导却更快,很多初学者在经常练习后仰跳投之后,身体本能的适应了这个力量传导,所以他们的后仰命中可能比普通投篮命中还要高。但是也是由于力量传导速度快,调整时间更短投篮偏差也更大。

不管怎样的一种投篮方式,都是付出很多的心血和努力才能成功!