​青少年的自我认同状态是怎样的？家长要注意多加关注

青少年的自我认同状态是怎样的？家长要注意多加关注

青少年的自我认同过程包含了他的自我概念和自尊的发展。每个人的自我认同发展的道路都是不同的，根据个人的生长方式，个人选择不同，会产生四种不同的自我认同的状态：

首先是自我认同完成，是指个体在成长过程中在处理各种选择的探索后，对自己产生一个价值观和目标有了清晰的承诺和认知。他们感受到一种幸福感，知道自己未来的目标。比如说在初中阶段，小韩想成为篮球明星，上了高中之后喜欢上数学课，觉得以后会成为一名数学教。到了高三之后，他接触过心理学之后一拍即合，找到了自己适合的方向，高考的时候报名心理学专业。

其次是自我认同延迟，是指个体还在探索，在收集信息，探索各种活动，希望能发现自己的生活目标和价值观。比如说小韩在初中的时候，发现自己喜欢中学所有的课程，有的时候觉得生物学家很有趣，化学家也很有趣，有的时候又想当作家。虽然他觉得自己喜欢很多学科有点奇怪，但是也乐在其中。

再次是自我认同早闭，是指个体已经不再探索自己的价值观和奋斗目标，而是通过接受权威人物（父母、教师等）为他们选择的成熟的自我认同。比如说小韩的父母从小就告诉他以后要做一名律师，所以她从小到大都在为成为一名律师而奋斗。

最后是自我认同扩散，是指个体缺乏明确的方向，他们没有自己的奋斗目标和价值观，也没有进行积极地探索。并且也不会去尝试，或者在探索的过程中遇到困难而拒绝探索。比如说小韩并不想思考自己未来要干什么，他更喜欢在休息的时候宅在家里打游戏。

这四种自我认同状态没有必然的好与坏之分，比如说青少年的自我认同过早实现，也可能会限制个体的发展，使个体失去尝试多种目标和机会。而且很有可能每个青少年都可能经历过这四种自我认同状态，只有经历过探索，才能达到同一性实现的状态。

这一阶段是青少年发展的重要阶段，其实成年人也未必就自我认同做得很好，实际上，成年人在面对个人和家庭的危机时，可能会数次经历“延迟-完成-延迟-完成”的循环过程，所以说青少年期的自我认同是最早期阶段，家长一定要注意！